夏日的清爽之一——盐水芥菜

2007-04-19 19:23:09 / 个人分类:清淡菜系

   

   好像南方的夏天总来的特别早,北方很多地方还处于倒春寒的时候,这星期南宁的最高温已达32度。但毕竟夏天还没正式到来,所以天气时而湿热,时而干热,人的胃口也被折腾得淡了起来。此时盐水芥菜便是最好的选择~~~~~

   芥菜中医认为,芥菜性味苦辛、温、无毒,入肺、大肠经,有解表利尿、宽肺化痰、利肠开胃功效。

盐水芥菜做法:

材料:小芥菜,姜片,高汤(骨头汤)

作法:

1、小芥菜切碎末;

2、锅内注入汤水,煮开放姜片,放芥菜同煮;

3、芥菜熟后,加盐、鸡精调味,淋上少许花生油即可。


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