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微辣酱爆肠

2007-08-06 10:46:56

微辣酱爆肠

材料:肥肠半斤  辣椒面一小勺  花椒粉半小勺  酱油适量  姜末适量  蒜末适量  甜酱2勺  麻油少许  大葱一根切丝

做法:1  肥肠洗净后加入辣椒面,花椒粉和酱油淹制15分钟.

    2   锅烧热加油,油滚后放入姜末和蒜末爆香,然后加入淹好的肥肠爆炒,当肥肠卷缩后加入甜面酱和少许的味精再炒3-4分钟后起锅装盘,起锅的时候淋上少许麻油,盘底铺上葱丝即可.

肥肠酱爆的话就要有韧劲才好吃


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洛神茶 删除 susanwang 发布于2007-08-19 21:49:30
我自己喜欢吃有嚼劲的肥肠,当然如果你喜欢软点的可以在炒了以后用高压锅压个15分钟,那就很软了
删除 妮妮 发布于2007-08-18 16:17:23
肥肠就这么炒一下能熟吗
洛神茶 删除 susanwang 发布于2007-08-07 08:20:13
是啊,肉吃多了会生病,要吃适量的蔬菜才好
拿AK炒菜的个人空间 删除 拿AK炒菜 发布于2007-08-07 07:25:42
肥肠确实好东西,但要忍住不能吃太多
洛神茶 删除 susanwang 发布于2007-08-06 18:45:50
我也很喜欢,所以想了很多的做法
删除 好得网美食 发布于2007-08-06 14:45:41 评5分
哇``肥肠,我喜欢哦`
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我来说两句

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