春季，健脾去湿汤
2008-06-06 00:53:49
|
|
|
| 1、豆类瘦肉汤：瘦肉或瘦脊骨、扁豆、赤小豆、黄豆、红萝卜。 |
功效：活中下气，去湿热，理肠胃。 |
| 2、茨实鲫鱼汤：茨实、淮山、鲫鱼。 |
功效：补气，健脾，增强脾胃功能。 |
| 3、猪横利、淮山、茨实汤。 |
功效：滋阴补肾、健脾胃。 |
| 4、猪肝枸杞汤：猪肝、枸杞、红枣。 |
功效：补铁、促进全身血液循环。 |
| 5、参术大枣汤：党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。 |
功效：健脾益气开胃，用于大便不畅。 |
| 6、菠菜瘦弱汤 |
|
| 7、番茄蛋花汤 |
|
| 8、紫菜瘦肉红枣汤 |
|
| 9、赤小豆、冬瓜褒生鱼 |
功效：补脾而不留邪气，利水而不伤正气 |
| 10、茨实褒老鸭 |
功效：滋阴养胃，健脾利水 |
| 11、炒扁豆淮山汤 |
功效：健脾养胃 |
| 12、萝卜莲子猪肉汤 |
功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困 |
| 13、鹌鹑汤：鹌鹑、党参、淮山 |
功效：健脾开胃 |
| 14、土茯苓赤小豆鲫鱼汤 |
|
| 15、绵茵陈褒鲫鱼 |
|
| 16、冬瓜褒老鸭 |
|
| 17、百合麦冬汤瘦肉汤 |
功效：百合润肺，麦冬滋阴养胃，用于易烦躁，爱发脾气 |
| 18、粉葛鲫鱼汤：粉葛、鲫鱼、瘦肉（猪骨）、蜜枣、陈皮 |
功效：鲫鱼去湿利水，蜜枣、陈皮清润下火 |
| 19、扁豆意米褒瘦肉 |
功效：健脾去湿，舒筋活络 |
| 20、鸡骨草猪横利汤 |
功效：清热去湿，清肝火，健脾胃 |
|
|
|
|
| 健脾食物：鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑 |
| 去湿食物：赤小豆，金针菜，意米，莴笋，扁豆，冬瓜 |
推荐
收藏
导入论坛
等级(1)
编辑
管理
查看(41)
评论(0)
评分(0/0)
TAG:
健脾
去湿汤
