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- 更新时间:2007-04-16
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SANDY菜品系列-烤五花豆卷
2006-08-03 00:15:42
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论坛模式 推荐 收藏 等级(1) 编辑 管理 查看(4016) 评论(14)
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bazhentu发布于2008-08-05 21:28:30
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真的不错。一定很好吃
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turnaround发布于2007-07-09 17:42:22
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么的烤箱
5555
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大调羹
发布于2006-09-24 21:41:05
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对哦，发出来让我们先饱眼福
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夏季小橙
发布于2006-09-22 13:36:01
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就是哈，俺也想知道用平底锅怎么做
是不是可以煎滴这么完美
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布布发布于2006-08-23 12:14:52
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QUOTE:
原帖由 hengwei 于 2006-8-16 17:35 发表
咋不发上来学习学习。。
我试了，美味啊，不过我是用平底锅做的！
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拿AK炒菜
发布于2006-08-16 21:35:01
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QUOTE:
原帖由 hengwei 于 2006-8-16 17:35 发表
动作够快
我试了，美味啊，不过我是用平底锅做的！
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hengwei发布于2006-08-16 17:35:33
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我试了，美味啊，不过我是用平底锅做的！
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SANDY
发布于2006-08-04 19:32:22
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至尊勺神
发布于2006-08-04 02:50:45
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以下是引用SANDY在2006-8-2 17:05:02的发言：
呵呵,调羹也来了,好呀,保证你家恐龙们爱吃!
我承认我是恐龙之一。。。
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SANDY
发布于2006-08-03 01:05:02
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呵呵,调羹也来了,好呀,保证你家恐龙们爱吃!
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大调羹
发布于2006-08-03 00:47:54
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sandy，这道菜烤得好好噢，我还没用烤箱试过呢，明天我也要吃
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SANDY
发布于2006-08-03 00:27:00
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可以用微波炉做!很简单的!
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恐龙仔发布于2006-08-03 00:20:01
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虽然偶也很想做这道菜尝尝，可是偶家没有烤箱
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SANDY
发布于2006-08-03 00:15:55
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材料:选宽5CM,宽3CM五花肉一大块约一斤,四季豆半斤,海鲜酱两大匙,黑胡椒粉一茶匙,盐,生抽,糖,油,蜂蜜,各适量
做法:
1:五花肉切成薄片,用海鲜酱,黑胡椒粉,盐,生抽,糖,等腌制半个小时入味
2:四季豆撕去老筋,切成3CM的段,焯水断生后捞起,放冷水过冷
3:用五花肉把四季豆包卷起来
4:烤箱200度预热10分钟,把烤盘上垫上锡纸,然后将豆卷均匀上上去,
刷上油,烤10分钟,给他们翻个身再烤10分钟,然后刷上蜂蜜把烤箱调到100度再烤10分钟上色后即可装碟
[此贴子已经被作者于2006-8-2 16:16:41编辑过]
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