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- 更新时间:2007-04-16
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SANDY菜品系列-木须肉
2006-07-11 02:05:05
7gN43QVC.jpg
材料：瘦肉、黄瓜、水发黑木耳、鸡蛋、生姜都切成片、蒜茸,盐、蚝油、水淀粉,各适量
做法:
1.肉片放盐、少许鸡蛋清、淀粉腌制入味,鸡蛋放少许盐打散
2.;热好油锅，把肉片放快炒至7成熟，铲起备用
3.把打好的鸡蛋下锅煎好，盛起备用
4.再热油锅，爆香姜蒜，再下黑木耳，黄瓜片翻炒一下,然后把肉片、鸡蛋，一起放进去放些蚝油翻
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TAG:
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大调羹
发布于2006-09-24 21:44:25
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什么时候后开sandy粉丝团，我现在就要报名
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布布发布于2006-08-23 12:17:10
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我也爱吃
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大调羹
发布于2006-07-22 03:14:46
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以下是引用拿AK炒菜在2006-7-10 21:31:21的发言：
这是调羹最喜欢的菜之一~~顶
我顶我爱吃
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大调羹
发布于2006-07-15 00:52:33
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木须肉是我在大学时最爱吃的菜之一，营养丰富，有肉又有素，呵呵，自己吃不用再点一个青菜了
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弼勺温
发布于2006-07-12 05:26:20
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我觉得应该开启一下论坛门派——然后成立个SANDY的粉丝团。。
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SANDY
发布于2006-07-12 01:11:04
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呵呵,保持持续强烈的兴趣一般都能做好!
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金宝贝发布于2006-07-11 19:44:33
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ＳＡＮＤＹ实在是太会做菜拉！！佩服！要是能有象你这么好的厨艺就好了
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拿AK炒菜
发布于2006-07-11 05:31:21
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这是调羹最喜欢的菜之一~~顶
