食用油：
它是一种气度缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食用油涂于患处既可止痛，被黄蜂或其他昆虫刺伤，用食用油涂于上楼也能缓解痛感。如果有胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花生油，有一定疗效。还可治便秘。倘若小虫子钻进耳朵，滴几滴油入耳，虫子就能出来。
食盐：
受寒引起腹痛或急性膀胱麻痹，使小便不通，将盐炒热在布袋里热敷腹部，有奇效。急性局限性皮炎瘙痒，用淡盐水细条、涂搽可以止痒。每日坚持用淡盐水洗眼，对治疗砂岩能收到好的效果。清晨起船后喝一杯盐开水，可以治大便不通。用盐开水漱口或含片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
食醋：
流行性感冒发生时在室内熬醋熏蒸，有一定的预防作用；发高烧时，用经过稀释的醋浸泡过毛巾敷在皮肤上便会使身体凉快；用醋水漱口可质量轻度的咽喉炎。汤烫或烧伤时，用醋淋洗，伤好无斑痕。
将有：
身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解火毒；手指肿痛，将酱油与蜂蜜加温后，手指浸入，能止痛晓钟。
生姜：
把将捣烂敷患处可消炎止痛，用姜片敷太阳穴治头痛最有效；引用姜汤，可防止四季感冒；把姜敷在肚脐上了防止晕车晕船。
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