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清淡菜谱:继续吃素--腰果西芹、青菜钵

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A:腰果西芹:




主料:西芹、腰果


配料:红椒、盐、鸡精、高汤粉、精炼油


做法:1、西芹洗净切成菱形过水。红椒切菱形。腰果入油锅用小火炸脆。







2、锅内放少许油,依次放红椒、西芹,少许盐。

       3、起锅的时候下腰果,放味精装盘即成。





B:青菜钵:

     1、买的菜心,切碎。





2、锅内放少许白水烧开后加菜心煮。



3、差不多快好的时候放少许盐、高汤粉和鸡精。勾薄芡起锅即成。







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