苦瓜排骨汤
自制的苦瓜排骨黄豆汤,功效还可以去豆豆.
做法相当简单:(四人份量)
苦瓜一条(洗干净,切块)
黄豆250g(最好先用冷水泡1个小时)
排骨250g~500g(先用过一过热河)
蜜枣 3个
水就是3/4煲子
把上面括号里的前工序完成后,把材料
一齐放进煲里,慢火煲1个半小时后加
点盐就可以享用.
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