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不知管家婆们是不是经常有和我一样的困惑——做来做去就是那几样菜?
不怕,女人活到老学到老嘛,偶经常上网去学习一些简单、营养的菜式
还是那个理,绑住男人的胃
某天他一定会瞪大了眼睛问你,你...你自己煮的啊?太牛了吧!
呵呵,一定能美死你

今天介绍一道屡试不爽的拿手菜,特别是家中大宴的时候,真是拿的出手啊,肯定博得满堂喝彩!

营养:豆腐作为食药兼备的食品,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等,具有益气、补虚等多方面的功能;虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾<!--ADV_CONTENT-->壮阳;当豆腐遇上虾肯定能碰撞出轰轰烈烈的营养。

简单:新鲜沙虾、客家豆腐(老豆腐)、香菜、葱花、生抽
1、新鲜虾买回来去头拨壳,注意要留下虾尾的壳;然后用小刀的尖在虾肚子上纵向(就是顺着虾身子)划个口,要划穿,注意保证虾头部分和虾尾的完整,这也是这道菜比较麻烦的地方;然后把带壳的虾尾从那个口里穿过翻出来,这样就变成了虾尾在上的一个小虾墩;
2、客家豆腐(老豆腐)切成四方小块,并且用小勺在上面挖出一个凹处出来;
3、把做好的小虾墩虾尾朝上,放进刚才的豆腐小凹洞里;
4、盖上保鲜膜,放弃微波炉蒸6-8分钟,视菜量多少定时间;
5、出炉后在豆腐虾墩上撒上碎香菜末和碎葱花;
6、开火,倒入一点油,加热后倒入生抽和少量水,类似清蒸鱼汤料的做法,烧开,浇入菜盘即可。

美味:在红白相间的菜上,虾尾的造型尤其出众,呵呵,不知道的人以后做了很大功课的,其实很简单;不知一口吃掉一个带虾带豆腐带香菜带酱香的”白玉蒸虾“会如何呢?连平常的豆腐沾了虾的光都鲜美了几分啊!


白玉蒸虾



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