喜欢咖喱的味道，用咖喱焖牛腩，香浓的咖喱味，很惹味......
焖这道菜，虽然只用了很少的土豆，但偶不小心犯了食物搭配的禁忌。因为牛腩不宜和土豆同时食用，或者会影响肠胃消化功能...... （以后再也不能犯错了
）
材料：牛腩、洋葱、辣椒、姜片、干香茅叶（土豆）
调味料：咖喱粉、盐
做法：牛腩切块“飞水”；锅里倒油，爆香洋葱姜片辣椒，下牛腩块炒香，放入香茅，倒入咖喱粉炒香；加入清汤或开水，用高压锅焖十五分钟后，下（土豆）再焖煮十来分钟，加盐调味后慢慢收汁，把香茅叶取出即可。
黄咖喱粉是不辣的，加了辣椒，更能刺激食欲；用香茅，牛腩和咖喱汁的味儿更香。做法简单的咖喱菜，却是一道很下饭的味蕾菜......
焖这道菜，虽然只用了很少的土豆，但偶不小心犯了食物搭配的禁忌。因为牛腩不宜和土豆同时食用，或者会影响肠胃消化功能...... （以后再也不能犯错了
）材料：牛腩、洋葱、辣椒、姜片、干香茅叶（土豆）
调味料：咖喱粉、盐
做法：牛腩切块“飞水”；锅里倒油，爆香洋葱姜片辣椒，下牛腩块炒香，放入香茅，倒入咖喱粉炒香；加入清汤或开水，用高压锅焖十五分钟后，下（土豆）再焖煮十来分钟，加盐调味后慢慢收汁，把香茅叶取出即可。
黄咖喱粉是不辣的，加了辣椒，更能刺激食欲；用香茅，牛腩和咖喱汁的味儿更香。做法简单的咖喱菜，却是一道很下饭的味蕾菜......
生牛腩~
咖喱粉~
材料3~
辣咖喱牛腩~
好味~
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