人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。人生不长，只不过是一百几十年而已耶！幸福的生活由吃好睡好开始……
夏季天气炎热，睡眠质量也会受到影响。“道高一尺，魔高一丈”。煲个莲子猪心汤来催催眠。呵呵：）
莲子、猪心。
做法：
※莲子洗净浸泡，有时间又有耐心的话将莲芯取出来。偶偷个懒没弄这个，这样的话煲的汤会有些苦。（偶能吃苦）
※猪心切开四瓣，用水冲洗淤血。
※电饭锅中放入半锅水，倒入洗净的莲子和猪心开始煮。（天气热下厨学会了偷懒，发现用电饭锅煲汤不用管火候）
※煲两小时此汤就可以了，放盐调味。
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