“容貌是三分天生，七分后养。”所以嘛……后养包括：良好的饮食习惯+生活习惯+运动习惯+心理素质养生。（还有吗？有的话请各位XDJM补充。）
其中偶特喜欢食疗养生，谁叫偶喜欢吃呢？嘻嘻。。中医有说“肺主皮毛”。（指的是皮肤和毛发）身体的五脏六腑功能如何，往往表现在身体的外表。一个人的皮肤好的话，说明TA的肺功能是很好的。
特别是生活在繁华热闹的大都市，应学会照顾好自己的身体。‘身体发肤于父母’，是要好好“保管”的。（孝心的另一种表现方式，哈哈）不多说了，下面说说健康又排毒美颜的汤水。成本才3.5元，便宜又实惠。常饮此汤水，可以排肺内的毒素，去尘又补血。一箭双雕！
材料：韭菜、猪血。
做法：
※韭菜择去黄叶，洗净切段。用水冲冲猪血表面，用小刀横竖切成小方块备用。※锅内放入三碗水，水开后先倒入韭菜翻煮，加入少许花生油。
※一分钟后再放入猪血一起煮。约煮两分钟后，加入些许盐调味拌匀就可出锅。
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