| 原料:白豆干4块,腌肉10片,青蒜2棵。 做法:1、白豆干洗净,切粗条;青蒜洗净,去根部,切成与腌肉同宽的长段备用。2、腌肉片分别包入白豆干及青蒜段卷好,放入烤盘备用。3、烤箱预热至200摄氏度,放入腌肉豆干卷烘烤10-15分钟,取出排入盘中即可端出。 特点:腌肉的熏香味,在烤箱中融和了蒜香,入口后全部释放,满口生香;白豆干所含的水分比其他豆干多,质地较软,适合以凉拌、快炒或蒸煮方式烹调;由于含有丰富的豆固醇,能抑制胆固醇,有助预防心血管疾病。 |
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