昨天在市场转了一圈,看见那些冰鲜黄鱼非常新鲜,看来是休渔期结束之后的产品了,赶快买了两条。
黄鱼的做法很多,我自己喜欢潮州菜,所以也用潮菜的传统做法“菜脯煮”,其实和普宁豆酱煮都差不多,只是用菜脯代替豆酱,再稍加一点鱼露来维持足够的咸味。
具体做法如下:
材料---主料黄鱼,辅料是菜脯切丝、土芹切丝、姜切片、蒜头拍碎、少量鱼露、少量糖、少量猪油,将鱼露和糖用大半饭碗水开好,把菜脯丝也放进去备用。
做法---用盐腌黄鱼,再用花生油爆一下姜、蒜,然后中火稍微煎一下黄鱼,把那碗水连菜脯丝倒进去加盖煮一阵,再帮鱼翻身、同时加土芹丝,加盖再煮一阵,然后加猪油包尾增加香味和色泽(这一步做不做都没问题,自己在风味和所谓的健康之间权衡吧),再下来的就是上碟、擦碟边、上桌了。

很新鲜的黄鱼,卖鱼阿姨会帮你打鳞的,注意不要挖掉鱼肚里那一块胶,最美味的部分来的

料头,其他的味料不拍了
哇,你要吃我啊?!

做好了,香啊

来,拍个大头相

最好吃的鱼肚,注意连着的那块黑黑的内膜,即使在花胶的品种之中也是极品
简单易做的一道菜,相当美味。
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