香煎奶油鱼。
这个看起来好像西餐哦，其实8是刻意而为之的。
昨天病了一天，本来要去上班也只能请假，原则上来说，今天要吃点清淡滴。
当我打开冰箱，看见一小团菠菜叶，一点点玉米罐头，两小片鱼，半根胡萝卜...
心中无端不爽，刚巧，还有半桶奶油，正好一起消灭掉。
所以说，材料是无定式的，有荤，有素，完全取决于俺冰箱里面的食材-_-'（XX说，这么不讲究！）
这次的版本：
鳕鱼两叶
小堆玉米，
半根胡萝卜，
小堆青豆，
小把菠菜叶，
一点红椒
200毫升淡奶油
（全都是这里最常见的食材啦）
1。菠菜过水烫熟，垫在盘底（俺的菠菜太少了，成品都看不见）
2。用盐腌制一下鳕鱼15分钟
3。黄油煎香鳕鱼。
4。其他蔬菜烫熟，摆在鱼周围。
5。奶油在干净的锅里小火煮开，加盐，鸡精和糖，调味，淋上鱼。
6。撒一点干香草粉，或者胡椒。
绝对是勤俭持家而又好味无敌的一道好菜〜
完成
俺可怜的菠菜叶啊，都被盖住了。
香香嫩嫩，看起来蛮清爽，吃起来蛮醇厚（有奶油还能算清淡么?-_-'）
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