想起烤羊肉串的味道就禁不住咽口水啊
新疆的烤肉那可真是别具特色
有烤羊排、烤全羊、烤肉串
还有用红柳枝烤的、有用馕坑烤的
实在是忍不住了就只有自己动手了
—— 家庭版孜然羊肉(带着烤炙的味道)
顺便再秀秀去年回家时吃的烤肉
图1:晶晶的“烤”羊肉
图2:晶晶妈妈的炒烤肉
图3:新疆的红柳烤肉
营养:羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果,当然夏季也可是少量进食,调节一下清淡的口味。
简单:羊后腿肉切片(最好是肥瘦均匀、不带筋皮的好吃)、孜然粉、辣椒粉、盐、少量淀粉
1。先将孜然粉、辣椒粉、盐和少量的淀粉倒入羊肉片充分拌匀,并腌制十分钟;
2。锅里加少量油,油开后倒入腌制过的羊肉片爆炒;
3。掌握火候,肉片变色炒熟即可关火盛出,趁热食用。
美味:记得妈妈做的孜然羊肉就会放很多油去炒,和这个版本是两个不同的做法,我更喜欢这个味道,因为保持了烤炙的香味,最后所有的调料和油都进入了肉片中,咬一口真是香嫩无比,那种带着孜然、辣椒,还有淡淡烟熏的味道真的很过瘾,呵呵,在家也能自己“烤”羊肉串。
晶晶烤羊肉.JPG

我家美食-妈妈味的烤肉

地道的红柳烤肉

滋滋香的烤羊肉


