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  • 榛蘑炒肉

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    光线太暗了。拍糊了。凑合看吧!


    榛蘑是当地的特产,都是野生的,是极少数不能人工培育的实用菌之一。榛蘑味道鲜美,含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。榛蘑呈伞形,淡土黄色,老后棕褐色。盖顶中部有平伏或直立的小鳞片,老熟后近光滑,盖的边缘有放射状排列的条纹。撕开菌盖可见蘑肉白色 。菌柄细长,圆柱形,基部稍粗,柄多弯,高5~13厘米,有纵条纹,内部松软至空心。经常食用本品,可以预防视力减退、夜盲、皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病。
    做法:
    猪肉切片(肥一点的好),炒熟备用;把干蘑菇用冷水泡发洗净,沥干水分;青红辣椒切斜刀;起锅炝锅,先炒榛蘑,最后放青红辣椒和炒好的肉;调味出锅。




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