大调羹 sandy N记 睡觉不磨牙 家畜类 禽类 排骨 鱼类 海鲜类 素菜类 豆制品类 主食&其他 山珍 甜品&点心 烤箱食谱 韩国料理 汤羹

本站博客文章推荐 开通博客

平民薯条挑战KFC!

    偶尔去一下KFC或者麦当劳,都喜欢吃薯条...

蒜香排骨(非油炸更健康)

   最近喉咙总不老实,连吃饭也得小心,要吃...

豆浆也能拿来煮粥?味道……

豆浆用来煮粥,太新鲜了!至少在南方比较少见吧,偶然听见这...

家乡的街头小吃——炸串串

炸卷粉、炸西兰花、炸茄子、炸牛肉丸、炸凤尾菌、炸干蒸 ...

一碗鸡汤,疲劳尽消(送给家人...

   《本草纲目》中说:“巽,为风、为鸡。鸡鸣于...

点击热点

营养早餐 ---水果牛奶麦片粥     新的一天,新的开始,从容的从冰箱里拿出昨晚就已准备好的麦片粥,好好享受清晨的营养早餐吧! 麦片的一种很重要的营养物质,是可溶性膳食纤维,这种纤维主要存在于燕麦麸皮中,加...

老面南瓜馒头

字体: | 上一篇 下一篇 | 打印


这段时间吃月饼吃腻了,一看到甜食就倒胃口,周五赶紧去买了个蒸锅,我要开始蒸馒头了。

周五晚上就准备老面,让它发酵一天。周六晚上再蒸。

老面的材料:

中粉200克、干酵母2克、盐0.5g克、水100ML

我是用面包机把上述材料揉成团,然后放入冰箱里发酵的。

第二天晚上,把老面团拿出来分割成三份,用其中的一份(约100g)来做馒头,其余两份就冻在冷冻室里(除此之外想不到其他的保存方法了)

南瓜馒头的材料:

南瓜泥70g,中粉250g,水120ml,碱0.5g+2.5g水兑成碱水,老面100g

我又是让面包机代劳的。不过面包机揉起馒头面团,明显我感觉到了它很吃力。但是没办法,心疼归心疼,我还是得让它来做。

揉好之后,将面团放到温暖的地方发至两倍大。

然后分割成小团,放入蒸格里进行最后的发酵,这时锅里有热水,有助于馒头的发酵。

发到两倍大时,大火蒸15分钟就可以了。


以上那么多的材料,我蒸了六个馒头。味道还不错,刚蒸好的馒头很软,但是跟面包那种松软的口感不同。也没有老面的酸味。这次很成功。不过吃不出南瓜的味道,可能是太少了的缘故吧。


早餐吃着南瓜馒头+自己打的黑豆浆,真是巴

实。

看看,蒸出来的馒头像不像一朵花?





查看全部评论(0)我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5