大调羹 sandy N记 睡觉不磨牙 家畜类 禽类 排骨 鱼类 海鲜类 素菜类 豆制品类 主食&其他 山珍 甜品&点心 烤箱食谱 韩国料理 汤羹

本站博客文章推荐 开通博客

平民薯条挑战KFC!

    偶尔去一下KFC或者麦当劳,都喜欢吃薯条...

蒜香排骨(非油炸更健康)

   最近喉咙总不老实,连吃饭也得小心,要吃...

豆浆也能拿来煮粥?味道……

豆浆用来煮粥,太新鲜了!至少在南方比较少见吧,偶然听见这...

家乡的街头小吃——炸串串

炸卷粉、炸西兰花、炸茄子、炸牛肉丸、炸凤尾菌、炸干蒸 ...

一碗鸡汤,疲劳尽消(送给家人...

   《本草纲目》中说:“巽,为风、为鸡。鸡鸣于...

点击热点

营养早餐 ---水果牛奶麦片粥     新的一天,新的开始,从容的从冰箱里拿出昨晚就已准备好的麦片粥,好好享受清晨的营养早餐吧! 麦片的一种很重要的营养物质,是可溶性膳食纤维,这种纤维主要存在于燕麦麸皮中,加...

一顿高卡却美味的早餐:香烤孜然鸡翅

字体: | 上一篇 下一篇 | 打印

  
  昨晚通宵未睡,忙这忙那的。清晨六点半,决定弄点好吃的慰劳慰劳自己。于是迫不及待地从冰箱里取出已经腌了一夜的四个鸡翅,倒腾一番。不出三十分钟,满屋弥漫着浓香。我知道,我的那顿高卡却又美味的早餐出炉了 ^o^


香烤孜然鸡翅



材料:鸡翅4只
酱汁:依个人口味,适量酱油、料酒、盐、糖、蜂蜜、孜然粉、胡椒粉。(油可免,鸡翅本身油多)
过程:做法其实很简单。鸡翅经过一晚的腌制后,就可进炉烤制了。
在烤盘上铺上一层锡纸,防止烤焦的酱汁粘在烤盘上难以清洗。
烤箱调到200度、30分钟、中层。
到了20分钟的时候,帮鸡翅们“翻个身”,这样会两面金黄,卖相口感俱佳!


“镀金”前的鸡翅们



带着些许的焦黄,让我更期待它的香味了



这就是我今早的早餐——香烤孜然鸡翅。当然,我只吃了一只半!








查看全部评论(0)我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5