我的暑假正式开始了。其实啊在上周星期三我就没有课了,但是还有一些课外作业要做!所以还不算彻底放假,昨天终于把所有的课外作业都搞定了,好轻松啊!晚上看球到5点钟,然后放心的大睡,朦胧中电话铃声响了,以为又是哪个狐朋狗友叫出切玩的,正要开骂,一看是个陌生的号码还是忍了嘿嘿 结果是通知我下午3点半面试,一看表晕都2点20了啊 赶紧起床洗澡换衣服出门!然后准备打的到面试的地点,还好没有迟到!对方对我比较满意敲定上班的日期,我准备走人!结果很我一起面试的其他人才来,哎我可怜的士费啊!
工作也搞定了,出来打车只奔家乐福给自己买了一堆乱七八糟吃的用的东西!结果走到生鲜柜台看到琳琅满目的食物又勾起了 我下厨的欲望,当下决定今天我作煮!弄几个菜出来!于又是买了一些肉和蔬菜,然后飞奔回家做饭咯!
【三色鸡片〗
原料:
鸡胸肉500克 青椒3个红椒2两个发木耳2朵姜3片蒜片3克料酒一茶匙(5ml)干淀粉1/2茶匙(3克)用于抓拌鸡肉
酱油1茶匙(5ml) 盐1茶匙(5克) 鸡精1/2茶匙(3克)
做法:
1)鸡胸肉切片,放入碗中,倒入料酒、盐、酱油和干淀粉抓拌均匀。
2)青 红椒切菱形块木耳洗干净也也切块。
3)炒锅入油,待油7成热时,放入姜片蒜片爆香,倒入鸡片快速翻炒,起锅!
4)炒锅留油,放入木耳片快速翻炒几下,在放入青红椒块继续炒3分钟,到入滑过油的鸡片
放入盐,糖和鸡精,充分炒拌均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
‘乐说’提醒:
## 上面的蔬菜也可以用其他菜代替香菇胡萝卜青豌豆都可以
## 也可以不把鸡片捞出直接放蔬菜在里面一起炒,但我总觉得捞起来这样鸡片更嫩
## 木耳一定的用热水多洗几次,不然味道很不好!
【肉馅毛豆〗
原料:
毛豆400克香菇10朵肉馅200克蒜粒2克 姜粒2克 料酒一茶匙(5ml)
干淀粉1/2茶匙(3克)用于抓拌肉馅 盐1茶匙(5克) 鸡精1/2茶匙(3克)
做法:
1)毛豆剥壳洗干净,锅中放水 适量的盐和几滴油放入毛豆汆水,捞出挤掉毛豆的外皮!
2)香菇洗干净,但别挤干水,切粒。
3)肉馅放入碗中用料酒1/2茶匙盐 鸡精 淀粉拌均
4)炒锅放油烧至 6成熟 下蒜姜粒爆香,下肉馅快速炒几下,下香菇丁混合翻炒,在下毛豆
放入1/2茶匙盐, 鸡精充分炒均即可!
‘乐说’提醒:
##毛豆一定的汆水,不然炒出来有生味,汆水候放盐是为了让毛豆先有点味道,而放一点油蔬菜会不变颜色
##如果是干香菇,一定记得用温水泡发洗净后,不要挤干水份就切粒哦,这样炒出的口感才不会硬啦。
【蔬色迷人〗
原料:紫甘蓝100克红椒2个黑木耳100克棒菜200克蒜姜各2克盐一茶匙(5ml) 鸡精1/2茶匙(3ml)
做法:
1)紫甘蓝红椒 黑木耳分别洗干净切丝蒜姜也切丝
2)炒锅倒油,烧至7成热,下蒜姜丝炒香,分别放入黑木耳 紫甘蓝红椒 在快起锅是放入棒菜
然后混合翻炒快起锅时放盐鸡精这个菜就完成了
‘乐说’提醒:
##这道菜还是把棒菜换成掐菜的好!因为棒菜太绵没有掐菜脆 这是我今天失败的原因之一
##千万别用菜油炒颜色太难看还是色拉油更好 这也是我今天失败的原因之二
##千万别放花椒面这就是我今天失败的原因之三
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【青椒豆皮〗
原料:
豆腐皮一张青椒2个棒菜200克 花椒10~20粒蒜粒2克 葱花5克盐一茶匙味精1/2茶匙
油50克姜3克
做法:
1)豆腐皮洗干净,煮熟切丝。
2)青椒切丝汆水,捞起浸凉开水 !
3)棒菜洗干净,也汆水
4)上述材料依次装盘,撒上蒜粒 葱花 盐味精 最后淋清油就OK
‘乐说’提醒:
## 豆腐皮就算是熟的也最好煮一下因为在超市买的东西嘛 夏季还是注意一点好
##青椒棒菜汆水的时候在水中放一些盐和几滴油这样菜不变色,浸菜一定要用凉开水用自来水拉肚子我不负责
##清油做法 锅中油稍到9成熟关火放入生姜 花椒!~!~!晾凉就OK
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