牛肉很美味.所以我很愛吃~
而且紅肉含有豐富的鐵元素.
這個對女生和髮育中的baby是特別好的哦!
材料: 牛肉400克.沖菜一包
薑.醬油.糖.酒.油和水適量
做法: 1.牛肉和薑洗凈切片.然後用適量醬油和糖腌製備用.如[圖1]
2.沖菜洗凈.浸於水中備用.如[圖2]
3.先下油熱鍋.然後放入牛肉炒.約炒3分鍾.牛肉開始變熟.如[圖3]
4.放入沖菜一起炒.約炒2分鍾.如[圖4]
5.灑酒(可以灑多些.比較入味)後即刻上碟!如[圖5]
[圖1]
[圖2]
[圖3]
[圖4]
[圖5]