泰式酸辣汤的做法十分简单,谁都可以做,无需什么技巧,如果觉得最近胃口不太好,不妨一试
材料:罗氏虾(尽量用这个虾,虾头油是一流的)
鲜鱿鱼两条
番茄2个
柠檬一个
洋葱一个
蘑菇半斤
调味料:泰国雨露2茶匙
盐少许
泰国酸辣汤海鲜汤块(三块)
全部的材料都在这里了。既然是海鲜汤,那新鲜必须是遵循的王道。

酸辣汤海鲜汤块是此汤的关键元素

不过这东西不好买,一般的市场是肯定没有的,我去过百佳等大型超市也难觅其影,最后要去问西餐的行家拿才找到。

鱼露,提鲜的妙品。

把所有材料都切好,就可以开始了。大家可能奇怪,为什么虾要头和身子分开。

其实虾头没什么肉,我要的是罗氏虾头中的油,所以先用油爆炒一下虾头,然后用开水煮10分钟

然后汤中就充满了虾油的鲜味,此时应该把无味的虾头捞出。后面的工序就简单了,把所有汤料倒入锅中,把酸辣汤海鲜汤块也放入,用中火煮10分钟,便可以放盐,雨露,并把柠檬汁挤入汤中,多少自己要品尝试味。

汤可以就这么喝,如果喜欢,弄点米粉或者面,伴汤一起食用。

如果觉得味道不适合你,你可以看看下面的新闻,或许你即使不爱酸辣也会去尝试一下。
根據德通社來自曼谷的報導,泰國知名的美食「泰式海鮮酸辣湯」經研究證實有防癌成分,以後除了「每日一蘋果,不必看醫生」的俗語,可能還要加上「每日一湯」了。
《曼谷郵報》引述泰國和日本合作的初步研究成果,指出泰式酸辣湯裡有好幾種抗癌的成分,效果可能比一些抗氧化劑如維他命C,β胡蘿蔔素還要好。
這份報告的結論是,酸辣湯裡所使用的香料如南薑(galanga)、檸檬草、Kaffir萊姆葉等,含有一種稱為ACA(1'-acetoxychavicol acetate)的抗癌物|,可以有效阻礙癌症發展,效果比目前認為最佳的抗癌物|β胡蘿蔔素強上100倍。
泰國凱塞薩特大學(Kasetsart University)的研究人員表示:「這是對先民智慧最重大也最堅定的證明。」她指出以重口味和使用大量香料聞名的傳統泰式料理,長期以來一直被認為具有保持健康的功效。
共同參與這項研究的還有日本京都和近畿大學的人員;他們是在1993年一項日本研究發現泰國人在消化系統的癌症方面,得病率要比日本、菲律賓及西方人來得低之後,開始研究酸辣湯和其他泰式美食的成分。
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