材料：草莓10颗、柳橙1个、牛奶150ML、蜂蜜2勺
做法：草莓洗净，用盐水泡一会，去蒂，切成块；柳橙洗净，削皮，只留果肉最好（我比较懒，分成瓣便罢了）；将草莓、柳橙、牛奶、蜂蜜统统放入搅拌机，高速搅30秒即可。
据营养师分析：草莓可利尿消肿、改善便秘，柳橙可降低胆固醇和血脂，改善皮肤干燥，故此饮可以美白消脂，润肤丰胸，是纤体的最佳饮品之一。
做法：草莓洗净，用盐水泡一会，去蒂，切成块；柳橙洗净，削皮，只留果肉最好（我比较懒，分成瓣便罢了）；将草莓、柳橙、牛奶、蜂蜜统统放入搅拌机，高速搅30秒即可。
据营养师分析：草莓可利尿消肿、改善便秘，柳橙可降低胆固醇和血脂，改善皮肤干燥，故此饮可以美白消脂，润肤丰胸，是纤体的最佳饮品之一。
草莓柳橙汁
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