吾是个怕邉拥娜恕� 倒不如说自已是个大懶蟲！每次运动完，我就想睡觉，吃饱后就想睡觉。老公说我是豬的化身。
在哪裏，做啥事都想着睡。。。。。（汗）哈哈哈。。。，少运动，不经常使用腦筋吃饱就会想睡~~~是这样嗎？？？？？
对于我这个不節制饮食的人来说，减肥真的是件很痛苦的事！以其乱吃东西，倒不如早餐那頓吃的好健康点。
古人有说：一日之计在于晨，一年之计在于春。人也一样，要多吃健康的食品才会长命百歲的哦!常喝酸奶，对女来说有很的益处。美容，通暢我们的腸胃。而且热量也很少，再加上水果，双重功效~~女士们，先生们，不妨多喝啊~~~本人可以极力推薦！
水果酸奶
材料：酸奶一杯。芒果，橙子，蘋果，各切一小块，然后切成粒粒。入入酸奶裏面拌勻就可以吃了。我喜欢饼幹沾着酸奶喝，那个味道可是相当的好啊~！
水果酸奶材料：酸奶一杯。芒果，橙子，蘋果，各切一小块，然后切成粒粒。入入酸奶裏面拌勻就可以吃了。我喜欢饼幹沾着酸奶喝，那个味道可是相当的好啊~！
水果撈酸奶
水果捞酸奶
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