看到他试跑后痛苦的表情，心揪了起来。他一直眉头紧锁，那份异于平常的模样，牵得人心中隐痛。
当他孤独地离开赛场，视线早已模糊。记者会上孙教练泣不成声，终挡不住眼泪汹涌而出。
这个日子，我们黯然神伤。。。。。。。。
奥运开幕以来，一直都是喜悦、快乐、兴奋。准备的奥运快手菜，本来也是道欢快的菜。而今天，却吃出了丝丝酸涩。
为鸟儿不能飞翔悲伤，请原谅我的善感。
******************* 西红柿尖椒炒鸡蛋 *****************
材料：鸡蛋、西红柿、尖椒（或青椒）
做法：
1、西红柿、尖椒洗净，分别去皮、去筋去籽，切块；鸡蛋打散
2、锅中热油，倒入鸡蛋液，翻炒片刻即同时加入西红柿和尖椒一起翻炒
3、西红柿本身会出汤，如果喜欢汤多的话加少许水，炒一分钟
4、加少许糖、加盐，出锅
备注：
1、从准备到出锅，超不过五分钟，名副其实的快手菜
2、用尖椒会有些许辣味，不喜欢辣的，可以换成青椒
3、极其简单的菜，约等于最普通的西红柿炒鸡蛋。用它来做奥运快手菜，速度快、作简单是一方面。另一个原因，是菜的三种颜色：红和黄是国旗上的颜色，代表中国。而绿，迎合了此次绿色奥运的主题。而且这个菜本身，也是极富营养且健康的。
