大调羹 sandy N记 睡觉不磨牙 家畜类 禽类 排骨 鱼类 海鲜类 素菜类 豆制品类 主食&其他 山珍 甜品&点心 烤箱食谱 韩国料理 汤羹

本站博客文章推荐 开通博客

平民薯条挑战KFC!

    偶尔去一下KFC或者麦当劳,都喜欢吃薯条...

蒜香排骨(非油炸更健康)

   最近喉咙总不老实,连吃饭也得小心,要吃...

豆浆也能拿来煮粥?味道……

豆浆用来煮粥,太新鲜了!至少在南方比较少见吧,偶然听见这...

家乡的街头小吃——炸串串

炸卷粉、炸西兰花、炸茄子、炸牛肉丸、炸凤尾菌、炸干蒸 ...

一碗鸡汤,疲劳尽消(送给家人...

   《本草纲目》中说:“巽,为风、为鸡。鸡鸣于...

点击热点

冰爽爽我作主——朝鲜冷面   上周买了一袋荞麦拉面,很想自己试试做朝鲜冷面,今天在网上抄了个方子,结果等买材料的时候才发现番茄和蟹肉棒没的卖(注:是今晚去得超市没有,懒得再跑去其他)于是,自做主张...

超级美味的蟹盖饭这个是福州的和台湾的朋友给的方子,综合改良后做出来的,竟然相当的好味道。只是买的活蟹太大个,没有合适的容器,就直接放在最大号的竹子笼屉里蒸,不然鲜汁会更好地保留。 ...

荔湾艇仔粥   艇仔粥的由来:“是一个家道中落的广州“西关阔少”,他于经济拮据的窘境中,买了一只小艇,在荔枝湾做起了卖粥的营生。以油炸花生米、炸鱿鱼丝、炸米粉丝、生菜叶丝、海蜇丝、熟猪肚丝...

特色肉豉面

字体: | 上一篇 下一篇 | 打印

原料:300克 煮熟的五花肉.2 大勺 黑豆豉.100克 豆腐干.300克 煮熟的粗面条.一把 小葱.1个干红辣椒.1 块姜.2 瓣蒜
一些黄酒或料酒.1 大勺 生抽.1大勺 豆瓣辣酱.1 大勺蜂蜜.1个柠檬的汁.

 

做法 在热油锅中加入豆腐和肉翻炒几分钟, 取出后放在一旁待用.  将蒜, 姜,辣椒和葱白放入锅中煸炒, 加入黑豆豉, 蜂蜜, 料酒  酱油 和豆瓣辣酱. 开锅后加入肉翻炒, 然后加入面条, 撒上柠檬汁和绿葱段即可.


小知识:

豆豉营养价值

豆豉源于我国,它是一种以大豆为原料经微生物发酵而制成的传统发酵食品。豆豉既可用于烹饪,也可代菜佐餐。
  豆豉有淡豆豉、炒香豉、清豆豉等,因炮制不同,性质也不同。用青蒿、桑叶同制的则药性偏寒;用藿香、佩兰、苏叶、麻黄同制的,则药性偏温;未用其他药物同制者,其透发力很弱,若要发挥作用还需依靠麻黄、苏叶。通常,入药治病使用的是淡豆豉。
  按制曲时参与的微生物不同,豆豉可分为毛霉型、曲霉型、根霉型和细菌型等。重庆出产的有名的“永川豆豉”就属于毛霉型豆豉,人们平时称的“水豆豉”、“姜豆豉”及日本人喜食的“细豆”则属细菌型豆豉。
  豆豉的营养价值较高,与常见的高营养价值的食品相比毫不逊色。它蛋白质含量高,而且含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素E的含量甚至高于其他食物。豆豉不仅营养价值高,而且自古就有用豆豉入药的历史。中医认为,豆豉性味苦、寒、无毒,归经入肺、胃,具有解表清热、透疹解毒的功效,可治风热头痛、胸闷烦呕、痰多虚烦。




查看全部评论(0)我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5