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最近喉咙总不老实,连吃饭也得小心,要吃...
豆浆用来煮粥,太新鲜了!至少在南方比较少见吧,偶然听见这...
炸卷粉、炸西兰花、炸茄子、炸牛肉丸、炸凤尾菌、炸干蒸 ...
《本草纲目》中说:“巽,为风、为鸡。鸡鸣于...
爸爸妈妈都出去吃饭了,剩我一个人在家...
新的一天,新的开始,从容的从冰箱里拿出昨晚就已准备好的麦片粥,好好享受清晨的营养早餐吧! 麦片的一种很重要的营养物质,是可溶性膳食纤维,这种纤维主要存在于燕麦麸皮中,加...
发布时间: 2008-9-07 18:39 作者: yoyo 来源: yoyo
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还有什么比面对美食诱惑更考验人意志的事情么?放弃抵抗,因为它的诱惑如此温暖。
粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克。
1、粥底煮开,加入胡萝卜煮10分钟;
2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;
3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。
看来只有试一试,才知道减肥效果
能减肥吗
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