凉拌黄瓜
做法:
1,黄瓜切条,加盐腌15分钟左右;
2,加入蒜蓉,醋,生抽,麻油,接受辣椒的可加上剁椒,拌匀即可。
特色:
爽口开胃,热量低
豆干胡萝卜丝
做法:
1,豆干和胡萝卜切丝,备葱花;
2,加入油(需稍多),加盐炒胡萝卜丝至软,再加入豆干丝混炒;
3,加鸡精,老抽(上色),撒上葱花,即可。
特色:
色泽艳丽,营养可口
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